O que costumo perguntar é, qual a sua motivação para emagrecer?
O número de pessoas obesas tem crescido rapidamente, tornando a doença um problema de saúde pública
Segundo a OMS, Organização Mundial De Saúde, no Brasil, existem mais de 20 milhões de indivíduos obesos.
NOVE em cada DEZ pessoas procuram uma solução para o emagrecimento..
Geralmente essas pessoas vêm de muitas frustrações com as dietas, e muitas acreditam que o segredo é restrição.
A ciência comprova que este tipo de dieta não funciona e 95% das pessoas fracassam nessa tentativa.
Ajudo as pessoas enxergarem que esse não é o caminho adequado e buscar um real motivo para o emagrecimento e finalmente sair deste ciclo “-emagrecer-engordar”.
Por qual motivo você quer emagrecer ?
Pergunte-se, reflita !
Por qual motivo você quer emagrecer ?
- Quero emagrecer para entrar em um vestido
- Para encontrar um namorado
- Para me sentir bem diante do espelho
- Para ficar bonita para o casamento do meu filho
- Porque meu médico falou que eu preciso
- Quero me tornar uma pessoa mais saudável e não tomar tantos remédios
Se você não consegue emagrecer, iremos avaliar diversos fatores que podem estar contribuindo para isso
- Seu estado de saúde
- Seus hormônios, e também seu estilo de vida
- A qualidade do seu sono
- Seu nível de estresse
- A forma como você se relaciona com a comida
- Entre outras variáveis
Avaliando esses pontos conseguiremos chegar no tão SONHADO emagrecimento, de uma forma simples e saudável.
O segredo NAO é a RESTRIÇÃO , conheça o meu METODO eficaz para um emagrecimento duradouro..