Os cuidados nutricionais em geriatria são essenciais para a manutenção da saúde e prevenção de doenças em idosos. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas mudanças, incluindo a diminuição da massa muscular, redução da absorção de nutrientes e alterações no metabolismo. Essas mudanças podem levar uma diminuição da qualidade de vida.
A alimentação adequada é um dos principais pilares para uma vida saudável nessa etapa da vida, pois contribui para a manutenção da saúde e prevenção de doenças.Como a hipertensão arterial, diabetes, osteoporose, dislipidemias, doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer.
Nessa idade temos necessidades nutricionais específicas, como maior ingestão de proteínas para a manutenção da massa muscular, maior ingestão de cálcio para prevenção da osteoporose, menor ingestão de gorduras saturadas e sódio para prevenção de doenças cardiovasculares. É importante também manter uma ingestão adequada de fibras para o funcionamento intestinal e prevenir a constipação.
Por fim, é importante destacar que os cuidados nutricionais em geriatria devem ser individualizados e adaptados às necessidades de cada paciente. É fundamental o acompanhamento de um profissional capacitado, como um nutricionista, para orientar uma alimentação saudável e equilibrada, respeitando as preferências e restrições alimentares de cada indivíduo, para um envelhecimento saudável e ativo.